728x90 SMALL 성격별운동1 MBTI별 다이어트 방법! 운동도 성격에 따라 다르다? 🏋️♀️ 성격에 맞춰 다이어트하면 더 쉽다?!"이번엔 진짜 다이어트 성공할 거야!"매번 다짐하지만 작심삼일 되는 경우 많죠? ㅋㅋ근데 혹시 MBTI에 따라 다이어트 방법도 다르다는 거 아시나요?어떤 사람은 계획적인 식단이 필요하고,어떤 사람은 자유롭게 해야 더 오래 유지된다고?! 🤔오늘은 MBTI별 다이어트 성공 꿀팁을 알려드릴게요!"이거 내 얘기잖아ㅋㅋ" 할 수도 있으니 끝까지 읽어보세요!(특히 J vs P 차이 엄청 큼ㅋㅋ) 1. E vs I, 운동 방식부터 다르다! 🏃♂️🏋️♀️ E(외향형): "혼자 하는 운동? 심심해ㅠㅠ"그룹 운동, 크로스핏, 줌바 댄스 추천!헬스장보다 운동 클래스에서 사람들과 함께하면 효과 UP!친구랑 같이 운동하면 더 꾸준히 할 확률 높음🧘♂️ I(내향형): "조용히 혼자.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 728x90 LIST
