반응형 건강한다이어트2 🍅 대저토마토 다이어트, 진짜 효과 있을까? 실제 후기 & 경험담 공개! 대저토마토, 다이어트에 찐으로 좋다던데…? 🤔다이어트할 때 과일이나 채소를 먹어야 한다는 건 많이들 아시죠?그런데 토마토 중에서도 "대저토마토"가 다이어트에 끝판왕이라는 소문이 돌고 있습니다!칼로리 낮고, 포만감 높고, 붓기 제거까지?!이거 진짜 믿어도 되는 거냐구요?! 그래서 직접 대저토마토 다이어트를 해본 사람들의 실제 후기와 결과를 모아봤습니다!과연 대저토마토만 먹으면 살이 빠질까요? 진짜 효과가 있을까요?지금부터 직접 경험한 사람들의 생생한 이야기, 들어보시죠! 💪🔥 1. 📉 "2주 동안 저녁 대신 대저토마토! -3kg 감량 성공!"🔥 경험자 A씨 (30대 여성, 직장인)"야식이 너무 땡겨서 늘 다이어트 실패했는데, 대저토마토가 해결해줬어요!" ✔ 방법저녁을 대저토마토 + 닭가슴살 샐러드.. 2025. 3. 18. MBTI별 다이어트 방법! 운동도 성격에 따라 다르다? 🏋️♀️ 성격에 맞춰 다이어트하면 더 쉽다?!"이번엔 진짜 다이어트 성공할 거야!"매번 다짐하지만 작심삼일 되는 경우 많죠? ㅋㅋ근데 혹시 MBTI에 따라 다이어트 방법도 다르다는 거 아시나요?어떤 사람은 계획적인 식단이 필요하고,어떤 사람은 자유롭게 해야 더 오래 유지된다고?! 🤔오늘은 MBTI별 다이어트 성공 꿀팁을 알려드릴게요!"이거 내 얘기잖아ㅋㅋ" 할 수도 있으니 끝까지 읽어보세요!(특히 J vs P 차이 엄청 큼ㅋㅋ) 1. E vs I, 운동 방식부터 다르다! 🏃♂️🏋️♀️ E(외향형): "혼자 하는 운동? 심심해ㅠㅠ"그룹 운동, 크로스핏, 줌바 댄스 추천!헬스장보다 운동 클래스에서 사람들과 함께하면 효과 UP!친구랑 같이 운동하면 더 꾸준히 할 확률 높음🧘♂️ I(내향형): "조용히 혼자.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
